Женский фитнес и верховая езда

Летом так хочется оказаться вдали от забот, на курорте, в окружении праздных людей поплавать в море, почитать новости в интернете, не вставая с шезлонга. Однако поезка на море для многих прекрасных дам сродни катастрофе – они так боятся показать всему окружению свою фигуру, посчитав себя слишком толстой, что могут и отказаться от отпуска. Тем же, кто отправляется в тренажерный зал заблаговременно, пытаясь исправить дарованное природой самым естественным образом, не всегда удается преодолеть лень и замотивировать себя на долгие изнурительные занятия. Выход из положения есть. За два месяца до поездки к солнцу и пляжу запишитесь в клуб верховой езды. Сидеть в комфортабельном офисе, оснащенным таким благом технического прогресса, как прецизионные кондиционеры, особенно приятно, когда за окном +35. С другой стороны, сидя на одном месте, достичь цели, быстро сбросив вес до оптимального, нереально. Забудьте о диетах и тренажерах, есть способ лучше! Одна прогулка на лошади стимулирует работу всех групп мышц лучше, чем самые технически совершенные тренажеры. К тому же, абонемент в конноспортивный клуб вряд ли будет стоить дороже, чем такая же бумага от тренажерного фитнес-клуба. Самые проблемные зоны – бедра, ягодицы, осанка исправляются будто сами по себе, если два раза в неделю по два часа посвящать себя лошадям. Кроме равномерной и исцеляющей нагрузки на мышцы, лошадь помогает преодолеть тревогу и стресс, а во время конной прогулки организм еще и сжигает лишние калории – почти 600 калорий за час! Хотите быстро привести себя в форму - обращайтесь к инструкторам конноспортивного клуба!

Опубликовано: 20 августа 2013 | Другие новости

← Предыдущая новость Роль иппотерапии в лечении и реабилитации

Следующая новость → Как ездить в поле

Дополнительная информация по теме «Женский фитнес и верховая езда»