О правильной посадке и ее постижении

В искусстве верховой езды нет мелочей – начиная от правильной посадки, заканчивая обучение взаимопониманию с лошадью. Всадник и его конь могут быть друзьями, понимающими друг друга с полуслова, если же это не так, хорошей результативности на соревнованиях ждать не стоит. Классическое определение правильной посадки гласит - центр массы человека нужно «синхронизировать» с центром массы коня. Только так всадник сможет управлять, не слишком утомляя лошадь своим весом – нормальная посадка, помимо своей прямой функции, сохраняет спину животного от травм. Усаживаясь поудобнее в седле, контролируйте свое положение. Бедра должны быть направлены внутрь и слегка отведены назад, при этом соприкасание «мягкой части» вашего тела с седлом производится в самой глубокой точке седла. Отметим, что напряжение мышц бедра в данном случае неуместно, нужно расслабиться, чтобы не создавать зазора между седлом и седалищем, вызванного чрезмерным напряжением мышц. Кроме того, это утомительно, постоянно находиться в напряжении, приведет к травмированию даже при коротких поездках . Выберите достойную экипировку – если верх это мужские сорочки оптом от производителя, универсально подходящие как для занятия спортом, так и для деловой встречи, то низ – обязательная обувь с узким носком и высокими каблуками, бедра защищают плотные штаны без внутренних швов (иначе потертая в кровь кожа – лишь малое следствие беспечного выбора одежды). Даже опытным всадникам временами нужно откорректировать посадку – обращайтесь к тренерам конноспортивного клуба с просьбой понаблюдать со стороны, все ли делается верно. Помните, исправление недостатка, что стал неосознанным, очень долгая и не всегда осуществимая задача.

Опубликовано: 27 июня 2014 | Другие новости

← Предыдущая новость Римские скачки: громкая слава могучей империи

Следующая новость → Как обучали лошадей в древности

Дополнительная информация по теме «О правильной посадке и ее постижении»