Беговая дорожка: выбирают любители и профессионалы
Бег – замечательная разновидность спорта. Даже если вы бежите очень медленно и неспешно (но строго регулярно), то это уже отлично отражается на состоянии здоровья и самочувствии в целом. Недаром говорят, что любой бег – это бег от инфаркта, так как именно в минуты пробежки сердце получает мощный заряд энергии, что дарит нам следование здоровому образу жизни.
Учитывая не самую радостную статистику сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране (а также острую нелюбовь к профилактическим осмотрам у населения)…тот день, когда наш человек
купил беговую дорожку, можно считать знаковым. И одним из самых важных в жизни. Ведь с подобным приобретением все традиционные отговорки (плохая погода, нечего одеть на пробежку, у меня нет времени) отступают на второй план перед настоятельной необходимостью заняться спортом.
К тому же, беговые дорожки ценят и любители, и профессионалы. Первым она позволяет держать тело в рамках (не расплываясь жировыми отложениями), вторым – служит частью тренировочного режима, в частности, кардиотренировки. Во время бега задействуются практически все мышцы, мощнее работает сердце, глубже дышат легкие – словом, весь организм получает такую необходимую ему встряску в форме продуктивной физической активности. К слову, на сегодня вопрос выбора беговой дорожки – не такая уж сложная задача.
Механическая, магнитная или электрическая – выбор за вами, ведь все три вариации на заданную тему обходятся очень недорого. Даже в нынешних, не самых приятных рамках курса валют…
Опубликовано: 23 ноября 2015 | Другие новости
Дополнительная информация по теме «Беговая дорожка: выбирают любители и профессионалы»
